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ほんこれ💡 怒りは不安の裏返しですね。 自分も不安感が強いときは、人にきつくあたってしまいます。
hayahiro_fx のブックマーク 2020/01/18 13:07
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www.yukahisa.com2020/01/18
「嫌だなぁ…」 「なんかモヤモヤするなぁ…」 そんな気持ちになることは誰でもありますよね？ そんな「嫌な気持ち」は、もう少ししっかり分類することで、整理が進んでスッキリすることがあります♪ 嫌な３種類の気...
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ほんこれ💡 怒りは不安の裏返しですね。 自分も不安感が強いときは、人にきつくあたってしまいます。
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嫌な気持ちは、しっかり分類すると整理が進む！ - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック
「嫌だなぁ…」 「なんかモヤモヤするなぁ…」 そんな気持ちになることは誰でもありますよね？ そんな「嫌な気持ち」は、もう少ししっかり分類することで、整理が進んでスッキリすることがあります♪ 嫌な３種類の気...
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