“プリズナートレーニングを実践して得た効果や実感したことや気づきのまとめ ”

yamardo のブックマーク 2020/03/04 14:01

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4682387435147761762/comment/yamardo" data-user-id="yamardo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/saigetsuan.com/prisonertraining.html" data-original-href="https://saigetsuan.com/prisonertraining.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fsaigetsuan.com%2Fprisonertraining.html" data-user-icon="/users/yamardo/profile.png">プリズナートレーニングを実践して得た効果や実感したことや気づきのまとめ – 歳月庵</a><br><p style="clear: left">“プリズナートレーニングを実践して得た効果や実感したことや気づきのまとめ ”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yamardo/20200304#bookmark-4682387435147761762"><span class="datetime-body">2020/03/04 14:01</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

プリズナートレーニングを実践して得た効果や実感したことや気づきのまとめ – 歳月庵

saigetsuan.com2020/03/04

プリズナートレーニングというものをご存知ですか？アメリカの元囚人であるポール・ウェイドが過酷な監獄の中で生き抜くために取り入れたトレーニング法で、昔から伝わるキャリステニクスと言われるものです...

1 人がブックマーク・1 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

プリズナートレーニングを実践して得た効果や実感したことや気づきのまとめ – 歳月庵

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス