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仕組み化が大事。取り掛かりでは感情のコントロール、作業中は注意を持続させる力が必要。カフェインにミルクを入れて少し刺激を弱めて飲むのが良い。スマホは遠ざける。
hiyo-ko のブックマーク 2020/03/29 17:20
集中力はこうやって飼いならす。サイエンスライター・鈴木祐が“圧倒的な仕事量”をこなせるワケ[集中力][ライフハック][脳][コントロール][仕事]仕組み化が大事。取り掛かりでは感情のコントロール、作業中は注意を持続させる力が必要。カフェインにミルクを入れて少し刺激を弱めて飲むのが良い。スマホは遠ざける。2020/03/29 17:20
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
ten-navi.com2020/03/26
締め切り間近の仕事があるのに、SNSのタイムラインを見るのがやめられない。そんな「集中できない自分」にイラついてしまうビジネスパーソンも多いことでしょう。 こういう時、なんとなく 「追い詰められないと動...
587 人がブックマーク・47 件のコメント
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仕組み化が大事。取り掛かりでは感情のコントロール、作業中は注意を持続させる力が必要。カフェインにミルクを入れて少し刺激を弱めて飲むのが良い。スマホは遠ざける。
hiyo-ko のブックマーク 2020/03/29 17:20
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集中力はこうやって飼いならす。サイエンスライター・鈴木祐が“圧倒的な仕事量”をこなせるワケ
ten-navi.com2020/03/26
締め切り間近の仕事があるのに、SNSのタイムラインを見るのがやめられない。そんな「集中できない自分」にイラついてしまうビジネスパーソンも多いことでしょう。 こういう時、なんとなく 「追い詰められないと動...
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