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このポーズ難しいし転ぶから、しみけんオススメのうんこ座りストレッチがいいよ
mangakoji のブックマーク 2020/04/15 15:09
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www3.nhk.or.jp2020/04/07
新型コロナウイルスの感染拡大で家の中にこもりがちになり、体調が悪化する高齢者などが増えているとして、健康問題に詳しい専門家が室内でできる体操を動画にして紹介し、体を動かすよう呼びかけています。 筑波...
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“家の中では体をこう動かして” 筑波大研究室が体操動画 | NHKニュース
新型コロナウイルスの感染拡大で家の中にこもりがちになり、体調が悪化する高齢者などが増えているとして、健康問題に詳しい専門家が室内でできる体操を動画にして紹介し、体を動かすよう呼びかけています。 筑波...
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