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身体を動かすことは生命維持に必要不可欠です。その上ドーパミンやセロトニンまで出してくれるとは。。スクワットは体重維持で来ます（＾◇＾）
mimi7tan のブックマーク 2020/05/18 17:54
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www.fukuikeita21.com2020/05/18
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いよいよ出社再開！今、悩んでいる人が読むべき本はこれ！「筋トレが最強のソリューションである」 - 京都のリーマンメモリーズ
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