腸も神様も自分の中にいるもの。それを整えることで心も体も元気になって幸せになれるんですね。

toyamayama のブックマーク 2020/05/19 12:46

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【腸開運】１冊で２度おいしい本 - 必要十分な暮らし

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おはようございます。昨日はもち麦ビスケット食べちゃったんでシュガーフリーはちょっと緩みましたが一応続けています。体重は１００gとかしか変わらない。なので、効果あるのか？という感じですが、最近筋ト...

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