これは人それぞれだと思う。自分は独身時代に試しに4時間半睡眠を5日間続けた事があるが、頭痛や眠気が結構あったし、土日は耐えきれずに爆睡した。

これは人それぞれだと思う。自分は独身時代に試しに4時間半睡眠を5日間続けた事があるが、頭痛や眠気が結構あったし、土日は耐えきれずに爆睡した。

smoothfoxxx のブックマーク 2020/05/20 17:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4685931520976766882/comment/smoothfoxxx" data-user-id="smoothfoxxx" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20200519-sleeping-4-hours-effects-cognition/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20200519-sleeping-4-hours-effects-cognition/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20200519-sleeping-4-hours-effects-cognition%2F" data-user-icon="/users/smoothfoxxx/profile.png">睡眠不足の影響を調べるため実際に4時間睡眠で2週間生活し続けて認知機能をテストした結果とは？</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">これは人それぞれだと思う。自分は独身時代に試しに4時間半睡眠を5日間続けた事があるが、頭痛や眠気が結構あったし、土日は耐えきれずに爆睡した。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/smoothfoxxx/20200520#bookmark-4685931520976766882"><span class="datetime-body">2020/05/20 17:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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