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いっつも左側がバリバリ音がするんでやってみようかな・・・。
quick_past のブックマーク 2020/06/02 10:44
僧帽筋のこりや痛みをなくす方法!筋トレとストレッチ・トレーニングを中心に紹介 - 姿勢とボディメイクを考えるいっつも左側がバリバリ音がするんでやってみようかな・・・。2020/06/02 10:44
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www.bodymakerpt.work2020/06/01
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はメジャーな筋肉である僧帽筋について解説します。 筋肉シリーズ第23弾です。ではどうぞ! 僧帽筋とは? 僧帽筋の起始停止・作用・特徴 僧帽筋の筋トレ・ストレッチ ...
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