“体のだるさや吐き気、めまいの症状。目安として1リットル/hまで。塩分入りスポーツドリンクが望ましい。　発汗など塩分減少後、水を飲むと血液の塩分濃度が下がる->ナトリウム（神経や筋肉を機能させる）減少”

yarumato のブックマーク 2020/08/19 10:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4690142439470541474/comment/yarumato" data-user-id="yarumato" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/news/html/20200818/k10012572341000.html" data-original-href="https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200818/k10012572341000.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww3.nhk.or.jp%2Fnews%2Fhtml%2F20200818%2Fk10012572341000.html" data-user-icon="/users/yarumato/profile.png">水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース</a><br><p style="clear: left">“体のだるさや吐き気、めまいの症状。目安として1リットル/hまで。塩分入りスポーツドリンクが望ましい。　発汗など塩分減少後、水を飲むと血液の塩分濃度が下がる-&gt;ナトリウム（神経や筋肉を機能させる）減少”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yarumato/20200819#bookmark-4690142439470541474"><span class="datetime-body">2020/08/19 10:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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