そうなんですよ。自律神経を整えるには「原因となる行動を減らす」とお医者さんにも言われました。だけど何が原因となる行動なのかがはっきり目に見えないところが辛いところですね。

toyamayamatoyamayama のブックマーク 2020/08/23 04:36

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自律神経が乱れるとどうなるのか - すごい人研究所

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