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増田は筋肉に救われ、筋肉もまた増田に救われたのだ
booobooo のブックマーク 2020/09/04 21:41
どん底の鬱を筋肉でねじ伏せた話。(追記)[ダイエット][増田][メンタルヘルス][メンタル][会社]増田は筋肉に救われ、筋肉もまた増田に救われたのだ2020/09/04 21:41
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anond.hatelabo.jp2020/09/04
会社勤めをしていた時、ストレスから睡眠障害を引き起こした。 不眠から職場での居眠りが目立つようになり、注意されては凹む、を繰り返しているうちに驚くほどさっくりと鬱になった。 睡眠は恐ろしい程に大事だ...
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増田は筋肉に救われ、筋肉もまた増田に救われたのだ
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どん底の鬱を筋肉でねじ伏せた話。(追記)
会社勤めをしていた時、ストレスから睡眠障害を引き起こした。 不眠から職場での居眠りが目立つようになり、注意されては凹む、を繰り返しているうちに驚くほどさっくりと鬱になった。 睡眠は恐ろしい程に大事だ...
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