小さな成長、小さな進捗を記録していく、というのはわかる。…でも、ほんとに自己肯定感マイナスの人は、「今日の自分を振り返る」こと自体がメンタル自傷行為になるんだよなあ…。

心理

filinion のブックマーク 2020/10/17 15:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4692918800919654946/comment/filinion" data-user-id="filinion" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/diamond.jp/articles/-/251010" data-original-href="https://diamond.jp/articles/-/251010" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fdiamond.jp%2Farticles%2F-%2F251010" data-user-icon="/users/filinion/profile.png">9割の人が知らない「自己肯定感が低い思考のクセ」をなくすたった一つの習慣</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">小さな成長、小さな進捗を記録していく、というのはわかる。…でも、ほんとに自己肯定感マイナスの人は、「今日の自分を振り返る」こと自体がメンタル自傷行為になるんだよなあ…。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/filinion/20201017#bookmark-4692918800919654946"><span class="datetime-body">2020/10/17 15:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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