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ほんまかいな。しかし教授もおっしゃっていたけど、また睡眠ブームきてるんですね
hashimoto0226 のブックマーク 2011/06/15 21:31
平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに[睡眠][健康]ほんまかいな。しかし教授もおっしゃっていたけど、また睡眠ブームきてるんですね2011/06/15 21:31
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gigazine.net2011/06/15
by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠...
827 人がブックマーク・193 件のコメント
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ほんまかいな。しかし教授もおっしゃっていたけど、また睡眠ブームきてるんですね
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平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに
by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠...
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