何かで読んで うろ覚えだが、「普段から無意識に感じている心理的プレッシャが『ストレス』。一方、『ストレスがある!』と意識したら もう病名が付く病気」とのこと。休もう。

asiamothasiamoth のブックマーク 2021/03/24 16:28

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

ストレスの発散方法がわからない

    Twitterでは「うまいものってなんかいい匂いする入浴剤入りの風呂に入ってぐっすり寝ろ!」というアドバイスばかり見るけど うまいものってやるべきこと片付けた時にうからきちんと「美味い!」と思えるし、 ...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう