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筋肥大するのがどれほど難しいか……。普通に生きてて普通の筋トレしてたってちょっと筋肉ついたかなぐらいにしかならないよ。ボディビルダーって命削って筋肉作ってるからな冗談抜きで
naoto_moroboshi のブックマーク 2021/03/28 21:01
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togetter.com2021/03/28
Dr.こば🍄@男性ホルモン泌尿器科医 @KobaKobauro 筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」という意見を頂きますが、私から言えることは「なってみろ」です。 あの方々がとれほど過酷なトレーニン...
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筋肥大するのがどれほど難しいか……。普通に生きてて普通の筋トレしてたってちょっと筋肉ついたかなぐらいにしかならないよ。ボディビルダーって命削って筋肉作ってるからな冗談抜きで
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筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」とかいう人たちへ言いたい一言がわかりみ強すぎ「ほんとこれ」
Dr.こば🍄@男性ホルモン泌尿器科医 @KobaKobauro 筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」という意見を頂きますが、私から言えることは「なってみろ」です。 あの方々がとれほど過酷なトレーニン...
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