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ルーティンというかRPGやシミュレーションゲーム感覚。客観的な視点で自分をコントローラで動かすイメージ。これだと怠惰な事や無駄な事したくなくなる。
triceratoppo のブックマーク 2021/04/09 11:47
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anond.hatelabo.jp2021/04/08
掃除めんどくさい→金曜日の午前中に決めたら毎週できるようになった。 朝だるい→朝ごはん食べて少ししたらラジオ体操と決めたらできるようになって目が覚めるようになった。 後はここに運動を加えたいんだけど、 ...
149 人がブックマーク・54 件のコメント
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ルーティンというかRPGやシミュレーションゲーム感覚。客観的な視点で自分をコントローラで動かすイメージ。これだと怠惰な事や無駄な事したくなくなる。
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自分、ルーティンにすれば割となんでも続くのでは？
掃除めんどくさい→金曜日の午前中に決めたら毎週できるようになった。 朝だるい→朝ごはん食べて少ししたらラジオ体操と決めたらできるようになって目が覚めるようになった。 後はここに運動を加えたいんだけど、 ...
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