『自分、ルーティンにすれば割となんでも続くのでは？』へのコメント

嫌々でも30日続ければ習慣化して続けられる

yoiIT のブックマーク 2021/04/09 20:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4700952297676591394/comment/yoiIT" data-user-id="yoiIT" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210408163720" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20210408163720" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20210408163720" data-user-icon="/users/yoiIT/profile.png">自分、ルーティンにすれば割となんでも続くのでは？</a><br><p style="clear: left">嫌々でも30日続ければ習慣化して続けられる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yoiIT/20210409#bookmark-4700952297676591394"><span class="datetime-body">2021/04/09 20:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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自分、ルーティンにすれば割となんでも続くのでは？

anond.hatelabo.jp2021/04/08

掃除めんどくさい→金曜日の午前中に決めたら毎週できるようになった。朝だるい→朝ごはん食べて少ししたらラジオ体操と決めたらできるようになって目が覚めるようになった。後はここに運動を加えたいんだけど、 ...

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