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腎臓にダメージ云々は昔言われてたけど、最近はそこまでの量を飲む人の方が稀だって言われてるし、内容が嘘くさいな。しかも、筋破壊で消費された筋肉とアミノ酸の補給が足りなければ、むしろ筋肉は減るだろ。。。
circled のブックマーク 2021/05/09 17:40
「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い タンパク質摂取で筋肉はつかない腎臓にダメージ云々は昔言われてたけど、最近はそこまでの量を飲む人の方が稀だって言われてるし、内容が嘘くさいな。しかも、筋破壊で消費された筋肉とアミノ酸の補給が足りなければ、むしろ筋肉は減るだろ。。。2021/05/09 17:40
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president.jp2021/05/09
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる...
106 人がブックマーク・40 件のコメント
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腎臓にダメージ云々は昔言われてたけど、最近はそこまでの量を飲む人の方が稀だって言われてるし、内容が嘘くさいな。しかも、筋破壊で消費された筋肉とアミノ酸の補給が足りなければ、むしろ筋肉は減るだろ。。。
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「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い タンパク質摂取で筋肉はつかない
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる...
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