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身体を壊す糖質に玄米が入っていたのが意外でした。じっくり読んでみたいです (^^♪
mkonohazuku のブックマーク 2021/06/18 23:10
【書評】医者が教える食事術 最強の教科書 牧田善二 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ身体を壊す糖質に玄米が入っていたのが意外でした。じっくり読んでみたいです (^^♪2021/06/18 23:10
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www.fukuikeita21.com2021/06/17
今週のお題「575」 ということでここで一句、 「食べすぎて 苦しくなって 後悔す」(笑) 今回は、長寿になるためのすんごい食事術の本を紹介します! 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】...
49 人がブックマーク・34 件のコメント
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【書評】医者が教える食事術 最強の教科書 牧田善二 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
今週のお題「575」 ということでここで一句、 「食べすぎて 苦しくなって 後悔す」(笑) 今回は、長寿になるためのすんごい食事術の本を紹介します! 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】...
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