1日50～60グラムのタンパク質を摂ることは大切というのはよく判る。でもタンパク質は白米や野菜でも少しは摂れることをスルーしてないか？日本人は結構米からタンパク質とってるぞ？

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pon-zoo のブックマーク 2021/10/30 19:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4704784910476944386/comment/pon-zoo" data-user-id="pon-zoo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/47332" data-original-href="https://president.jp/articles/-/47332" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F47332" data-user-icon="/users/pon-zoo/profile.png">｢野菜たっぷりなら良いわけではない｣糖尿病患者にほぼ確実に不足している"ある食べ物" 国の食事摂取基準は糖質が多すぎる</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%8D%E3%82%BF">ネタ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">1日50～60グラムのタンパク質を摂ることは大切というのはよく判る。でもタンパク質は白米や野菜でも少しは摂れることをスルーしてないか？日本人は結構米からタンパク質とってるぞ？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/pon-zoo/20211030#bookmark-4704784910476944386"><span class="datetime-body">2021/10/30 19:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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