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8キロ凄いですね!自分も以前に絞りすぎた事があります。少しまた筋トレするかな?
turibakapapa のブックマーク 2021/07/01 07:21
半年で 体重8キロ 減りました♪ - 木瓜のぽんより備忘録8キロ凄いですね!自分も以前に絞りすぎた事があります。少しまた筋トレするかな?2021/07/01 07:21
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boke-pon.hatenablog.com2021/07/01
昨年末から始めたダイエット。 半年が過ぎまして 体重8kg 減りました♪ 実行したのは食事制限と軽い運動です。 特別なことはしてませんが 嬉しいから記録に残します♪ アラフィフ半年ダイエット ダイエットの目的 ...
35 人がブックマーク・24 件のコメント
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