「自分を俯瞰的に見ることができる」という知性。 1.知性によって感情を捉え、 2.自らを客観的に見つめて視野を広げる。 3.それから「自分は本当はどうしたいのか?」という主観で考える。”

tbseizotbseizo のブックマーク 2023/08/22 17:53

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【怒りや不安などの感情に振り回されないために】自分を俯瞰的に見るための3つの方法

    (たけうち・かおる)。1960年東京生まれ。理学博士、サイエンス作家。東京大学教養学部、理学部卒業、カナダ・マギル大学大学院博士課程修了。小説、エッセイ、翻訳など幅広い分野で活躍している。主な訳書に『...

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