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“脳波を調べると、「あまり眠れない」という人が実はよく熟睡できていたり、逆に「よく眠れた」という人が夜間によく覚醒したりと、主観と実態は必ずしも一致しないよう” おもろいw
tick2tack のブックマーク 2021/10/31 10:44
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twitter.com/yuji_ikegaya2021/10/31
【深い眠り】だと感じるのは、主にレム睡眠（≒浅い睡眠）中だそうです。脳波を調べると、「あまり眠れない」という人が実はよく熟睡できていたり、逆に「よく眠れた」という人が夜間によく覚醒したりと、主観と実...
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池谷裕二 on Twitter: "【深い眠り】だと感じるのは、主にレム睡眠（≒浅い睡眠）中だそうです。脳波を調べると、「あまり眠れない」という人が実はよく熟睡できていたり、逆に「よく眠れた」という人が夜間によく覚醒したりと、主観と実態は必ずしも一致しないようです。… https://t.co/Kz7QBKiwv9"
【深い眠り】だと感じるのは、主にレム睡眠（≒浅い睡眠）中だそうです。脳波を調べると、「あまり眠れない」という人が実はよく熟睡できていたり、逆に「よく眠れた」という人が夜間によく覚醒したりと、主観と実...
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