いや、物質の前に寝ないと回復しないよ。でも個人的にはすぐ不眠になるので抗不安薬を頓服で飲んで寝るのが一番回復する(^^)

tuuz のブックマーク 2021/11/03 18:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4710629072212687842/comment/tuuz" data-user-id="tuuz" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1797445" data-original-href="https://togetter.com/li/1797445" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1797445" data-user-icon="/users/tuuz/profile.png">疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」ことが分かった</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BF%9D%E5%AD%98">保存</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">いや、物質の前に寝ないと回復しないよ。でも個人的にはすぐ不眠になるので抗不安薬を頓服で飲んで寝るのが一番回復する(^^)</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tuuz/20211103#bookmark-4710629072212687842"><span class="datetime-body">2021/11/03 18:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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