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よく”体内に溜まってる老廃物をリンパに流す”と言う文言が使われるが、この”リンパ管のある場所をしっかり揉む”のはアカンのでは。リンパドルナレージは優しく撫でるし、リンパの流れを良くするには運動療法も良
lenore のブックマーク 2022/01/04 21:52
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www.nekopuro.com2022/01/03
肩こりの原因は 揉み方は？ 腰痛やギックリ腰の大半は 肩こりや腰痛に困っている方はいますか？ 肩こりや腰痛やぎっくり腰などには原因があります。 原因を知り、その解消方法を知ることで、かなり緩和されます。...
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肩こり緩和は脇をもめ、老廃物を流し、血流も改善で美容効果もあり。ぎっくり腰や腰痛のときは太ももの裏の筋をしっかりマッサージ、セルフケアで快適に過ごそう。 - ねこぷろ
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