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2022年1月4日のブックマーク (6件)

  • “紙1枚” で立てる「勉強の年間計画」がすごい。計画通り勉強できた試しがない人に効く! - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

    「勉強の計画を立てても、いつも達成できずに挫折してしまう……」 「でも今年こそ絶対、計画通りに勉強したい!」 こうした悩みや思いを抱えているなら、紙1枚で年間計画を立てることが有効。 今回は、「年間計画」を立てるべき理由と、「紙1枚」にまとめるメリットを解説します。筆者がつくった年間計画の例も参考にしてみてくださいね。 「年間計画」を立てるメリット ベネッセ教育総合研究所が小中学生を対象に行なった調査で、成績上位者ほど目標をもち、計画を立てて勉強していることがわかりました。 計画の重要性は、大人の勉強にも通じること。『30代で人生を逆転させる1日30分勉強法』著者で、多くの資格取得経験がある石川和男氏は、効率よく勉強するには計画が欠かせないと述べています。というのも、大人が勉強できる時間は子ども以上に限られているからです。 特に社会人が資格取得に向け勉強する場合、仕事と勉強を両立させつつ、

    “紙1枚” で立てる「勉強の年間計画」がすごい。計画通り勉強できた試しがない人に効く! - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
    lenore
    lenore 2022/01/04
  • 肩こり緩和は脇をもめ、老廃物を流し、血流も改善で美容効果もあり。ぎっくり腰や腰痛のときは太ももの裏の筋をしっかりマッサージ、セルフケアで快適に過ごそう。 - ねこぷろ

    肩こりの原因は 揉み方は? 腰痛やギックリ腰の大半は 肩こりや腰痛に困っている方はいますか? 肩こりや腰痛やぎっくり腰などには原因があります。 原因を知り、その解消方法を知ることで、かなり緩和されます。 私のセルフケアも含めて、少しお話します。 < Sponsored Link 肩こりの原因は 肩こりの原因は、老廃物がたまったり、肩周辺の筋肉が凝り固まったりすることで起っていることが多いです。 なので、老廃物や凝り固まりをほぐしてあげたり、流してあげることが大事ですが、肩だけをマッサージしても、一時的な解消になったり、うまく解消しきれなかったりします。 やはり身体全体の血液の流れを考えると、老廃物を流すリンパ管のある脇の下を揉むなどマッサージする方が効果を実感できます。 脇の下はツボも多いですし、手や肩や背中などの上半身の筋肉を繋ぐ要所なので、筋肉もほぐすことができ、血流も改善できるので、

    肩こり緩和は脇をもめ、老廃物を流し、血流も改善で美容効果もあり。ぎっくり腰や腰痛のときは太ももの裏の筋をしっかりマッサージ、セルフケアで快適に過ごそう。 - ねこぷろ
    lenore
    lenore 2022/01/04
    よく”体内に溜まってる老廃物をリンパに流す”と言う文言が使われるが、この”リンパ管のある場所をしっかり揉む”のはアカンのでは。リンパドルナレージは優しく撫でるし、リンパの流れを良くするには運動療法も良
  • リスペクトを込めてエリザベス2世女王陛下のコスプレしたらお返事がきた!気づくと伝統が感じられるポイントたち「こういう書き方をするんだなぁ」

    リンク WalesOnline Girl sent letter from Windsor Castle after dressing up as Queen One-year-old Jalayne Sutherland caught royal attention after donning an adorable double-breasted overcoat with matching hat, a white wig and pearls around her neck 2 users 128

    リスペクトを込めてエリザベス2世女王陛下のコスプレしたらお返事がきた!気づくと伝統が感じられるポイントたち「こういう書き方をするんだなぁ」
    lenore
    lenore 2022/01/04
    勤続60年の侍女さん…。ぜひ長生きして女王様を支えて欲しい。/侍女って英語でそのまんま(lady in waiting)なのね。
  • 英語面接で5歳児みたいなことしか言えないからカッとなってWebサービス作った【個人開発】 - Qiita

    要約 「英語で意見を言おうとすると5歳児のようになってしまう」という課題を解決するEnglisterというサービスを開発した。 自分で使ってみたところ、10問程度の問題を解くだけでスラスラと英語で意見を言えるようになった。 実装はDeepL APINext.jsAPI routeを使って爆速開発をした。 追加(2021/01/18) 記事を公開してから毎日機能追加をしています。2週間前からどれだけ変わったか是非見ていただきたいです。 背景にあった課題 「英語で意見を言おうとすると5歳児のようになってしまう」 英語にすごい苦手意識があるわけではない。TOEICは840点で、すごく簡単な日常会話なら問題なくできるので、海外旅行で困るということはなかった。しかし、仕事でたまに海外の人とやりとりをするときや外資系企業の英語面接で**「ちょっと難しい質問」**をされると、途端に5歳児になってしま

    英語面接で5歳児みたいなことしか言えないからカッとなってWebサービス作った【個人開発】 - Qiita
    lenore
    lenore 2022/01/04
    皆の意見が集まったら見せて欲しい、と思ってしまうのは良く無いのだろうか
  • むしろなんでそんなひどい人と結婚したんだろう。 結婚できない男としては..

    むしろなんでそんなひどい人と結婚したんだろう。 結婚できない男としては、世の中不思議だな、といつも思う。 昔からひどい夫の話は世の中にあふれかえっていて、人に死ねとかブスとかひどすぎて言えない小心者タイプの自分ならもっと相手を見つけやすいと思ってた。 でもまたこの新年でそんなひどい人と結婚して嘆くこの書き込みを見て、やっぱり結婚の判断基準が間違っているんじゃないか、とまた思った。 優しくするし、不妊治療にも一緒に取り組みたいし、一緒に良い家庭を築きたいから、おじさんと結婚してください!! 妊活からお願いします。←すみません、バカでした。取り消します😢🙇‍♂️ 追記 軽い気持ちで増田に書いたことでいろいろ批判やキモいと言われて、まあヘコむけどコメント参考になる。ああああ、やっぱキモいと言われる部分がいろいろあるんだなあ。 ところで「むしろなんでそんなひどい人と結婚したんだろう。」を元増田

    むしろなんでそんなひどい人と結婚したんだろう。 結婚できない男としては..
    lenore
    lenore 2022/01/04
    増田は自分のこと小心者で酷い事しないと思ってるらしいが、この文章の書きっぷりを見ると自分の攻撃性に無自覚なだけでは。今迄もそんなつもりないと言いながら傷付けてきただろうし、立場によって増長する感じ。
  • 【追記あり】「PayPayでお賽銭集めてる寺社があればそれは規約違反です」住職の方がお賽銭のQRコード決済について語る

    こうじりゅうじ/認定DXアドバイザースペシャリスト @KOJIRYUJI1 お賽銭のQRコード決済、事業者側の規約上で無理なんです。個人間送金はOKですが、企業個人間のサービス提供なしのいわゆる寄付行為は規約で認められてません。 クレジットカード決済は規約上可能ですが、小規模寺院にとっては端末やアプリケーションの導入負担の方が大きいのが現状です。 2022-01-02 15:08:09 こうじりゅうじ/認定DXアドバイザースペシャリスト @KOJIRYUJI1 お寺に関わるIT情報をお届け! 僧侶/元エンジニア/信州大院/浄土宗善立寺副住職/大正大客員研究員/浄総研スタッフ/浄土宗総合情報システム専門部会委員/認定DXアドバイザー/中外日報連載/ #Scansnapアンバサダー/ @ZenryujiTemple https://t.co/WCfSm1elDU https://t.co/PS

    【追記あり】「PayPayでお賽銭集めてる寺社があればそれは規約違反です」住職の方がお賽銭のQRコード決済について語る
    lenore
    lenore 2022/01/04
    電子マネーお賽銭やってほしい。ふと複数神社寺社回った時に一番困るのがお賽銭なんだよね。ベンダーの規約や支払以外にも機器破壊イタズラやQRコード書き換え詐欺などセキュリティ対策が大変だろうけど……。