「減量時には、脂肪の84％が二酸化炭素に変化し、肺から呼気で体外に排出されます。残りの16％は水となり、汗や尿などの体液で排出されます。」痩せてるときの尿っていつもと違う感覚はあるかも。

tanaboo のブックマーク 2022/01/10 07:16

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痩せたら、脂肪はどこへ行くの？

jp.quora.com2022/01/09

回答: 体重が減ったとき、脂肪はどこに行くのか？新しい研究によると、脂肪の大部分は呼気中に排出されます。健康的な食事と運動をすると体重が減ることは分かっていますが、脂肪は一体どうなるのでしょうか？...

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