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友だちがオートミールダイエットをしているというので、私もチャレンジしかけましたが、自分の分だけを別に用意するのが面倒で挫折しました💦豆乳リゾット美味しそうですね✨これなら家族も巻き込めそう♪
shimausj のブックマーク 2022/01/19 12:35
理想の0.7食とは?あさイチの豆乳オートミールリゾット - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント[参考になりました][美味しそう][勉強になりました!]友だちがオートミールダイエットをしているというので、私もチャレンジしかけましたが、自分の分だけを別に用意するのが面倒で挫折しました💦豆乳リゾット美味しそうですね✨これなら家族も巻き込めそう♪2022/01/19 12:35
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www.tameyo.jp2022/01/18
軽めの食事がオススメ 運動量に対して、食べ過ぎていませんか? 私はついつい満腹までたいらげて、逆流性食道炎になることがあります。 1月18日のあさイチでは「軽めだけれど栄養しっかり!理想の0.7食」が紹介さ...
19 人がブックマーク・16 件のコメント
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