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今週は1日中単純手作業だった日が2日ほどあったが、頭疲れないし、腹が減らないのに驚いた。特にジャッジにエネルギーを使う。
mangakoji のブックマーク 2022/01/22 15:55
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studyhacker.net2022/01/20
「いつもなんだか疲れている人」、それとは対照的に「タフに働いていていつも元気な疲れにくい人」がいます。両者の違いはどこにあるのでしょうか。 マインドフルネスに詳しい精神科医・禅僧である川野泰周（かわ...
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なぜか疲れている理由は脳にあり。“精神科医の禅僧” が説く「脳疲労」を防ぐたった1つの習慣 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
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