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なるほど '会話'というのがわからないが "しかし運動によって筋肉から分泌されるIL6はまったく逆の働きをする。インスリン抵抗性を改善して糖尿病を予防する効果があるのだ。このメカニズムは筋肉と腸の会話によって..."
luspha のブックマーク 2022/02/05 21:30
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toyokeizai.net2022/02/03
筋トレが「糖尿病」予防につながる医学的理由 2000年まで、運動は健康によいもの、やったほうがよいものという捉えられ方だった。しかし、ここ20年の医学的研究により、運動不足は、慢性疾患や死亡の実際の原因で...
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