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書いてあることは真っ当だと思うぞ。でもな、手帳持ちの精神障害者からすると、10個もやることがあるのは、もう無理なんだ。
goldhead のブックマーク 2022/03/27 19:00
襲い来るストレスや不安からメンタルを守る「10のシンプルな方法」とは?[心理][身体]書いてあることは真っ当だと思うぞ。でもな、手帳持ちの精神障害者からすると、10個もやることがあるのは、もう無理なんだ。2022/03/27 19:00
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gigazine.net2022/03/26
世の中には新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックや、食品・ガソリン代の値上げによる生活コストの上昇など、さまざまなストレス要因が存在します。そんなストレスや不安からメンタルを守る「10のシ...
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世の中には新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックや、食品・ガソリン代の値上げによる生活コストの上昇など、さまざまなストレス要因が存在します。そんなストレスや不安からメンタルを守る「10のシ...
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