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生きるという異常なことをやめればあらゆるストレスや不安とは無縁になるよ
slkby のブックマーク 2022/03/27 16:55
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gigazine.net2022/03/26
世の中には新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックや、食品・ガソリン代の値上げによる生活コストの上昇など、さまざまなストレス要因が存在します。そんなストレスや不安からメンタルを守る「10のシ...
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襲い来るストレスや不安からメンタルを守る「10のシンプルな方法」とは？
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