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「朝型が夜勤をしたり、夜型が早朝出勤をすると、発がんリスクや死亡リスクが高まる…クロノタイプそのものは…後天的に変えるのは困難」――従来の学校や会社の時代がそろそろ終わりを迎えるのかな。
kikai-taro のブックマーク 2022/03/29 14:45
早起きは三文の損? 夜型は「早起き」が生産性低下につながると判明 - ナゾロジー「朝型が夜勤をしたり、夜型が早朝出勤をすると、発がんリスクや死亡リスクが高まる…クロノタイプそのものは…後天的に変えるのは困難」――従来の学校や会社の時代がそろそろ終わりを迎えるのかな。2022/03/29 14:45
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nazology.net2022/03/29
午前は眠くて全然仕事のエンジンが掛からないという人は、意外と多いのではないでしょうか? 人にそなわった体内時計には個人差があり、おもに朝型と夜型に分かれています。 こうした体内時計の傾向を「クロノタ...
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早起きは三文の損? 夜型は「早起き」が生産性低下につながると判明 - ナゾロジー
午前は眠くて全然仕事のエンジンが掛からないという人は、意外と多いのではないでしょうか? 人にそなわった体内時計には個人差があり、おもに朝型と夜型に分かれています。 こうした体内時計の傾向を「クロノタ...
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