自分は1日2食（朝は食べない）で昼と夜は玄米食して、たいてい昼過ぎにちょうどいい固さで快便してるな。一時期油脂を大量に摂ってたときはお腹が緩かった気がする。

baboocon19820419 のブックマーク 2022/04/01 02:19

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4717497775274562530/comment/baboocon19820419" data-user-id="baboocon19820419" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20220330232514" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20220330232514" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20220330232514" data-user-icon="/users/baboocon19820419/profile.png">毎日うんちでる方いらっしゃいますか</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%96%99%E7%90%86">料理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">自分は1日2食（朝は食べない）で昼と夜は玄米食して、たいてい昼過ぎにちょうどいい固さで快便してるな。一時期油脂を大量に摂ってたときはお腹が緩かった気がする。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/baboocon19820419/20220401#bookmark-4717497775274562530"><span class="datetime-body">2022/04/01 02:19</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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