サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
睡眠不足だと「食欲が増す」んじゃなくて「満腹中枢が狂う」が正しい
daruism のブックマーク 2022/04/03 12:19
精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。睡眠不足だと「食欲が増す」んじゃなくて「満腹中枢が狂う」が正しい2022/04/03 12:19
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
togetter.com2022/04/02
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
362 人がブックマーク・88 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
睡眠不足だと「食欲が増す」んじゃなくて「満腹中枢が狂う」が正しい
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
362 人がブックマーク・88 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /