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寝られなくて痩せていく人と、太っていく人の2パターンある気がする
nn0 のブックマーク 2022/04/03 00:45
精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。寝られなくて痩せていく人と、太っていく人の2パターンある気がする2022/04/03 00:45
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togetter.com2022/04/02
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
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寝られなくて痩せていく人と、太っていく人の2パターンある気がする
nn0 のブックマーク 2022/04/03 00:45
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精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。
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いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
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