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俺はICUで2週間ベッドに固定されて15キロぐらい痩せたが、筋肉が落ちすぎて歩行器を使ってリハビリする羽目になった。睡眠不足が原因で食いすぎるのはとても実感がある。
udongerge のブックマーク 2022/04/03 12:50
精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。俺はICUで2週間ベッドに固定されて15キロぐらい痩せたが、筋肉が落ちすぎて歩行器を使ってリハビリする羽目になった。睡眠不足が原因で食いすぎるのはとても実感がある。2022/04/03 12:50
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togetter.com2022/04/02
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
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いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
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