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非合理です。 初期症状が出ている時点で完全に負担が上回っています。 筋トレでも痛みが出るまでやったらオーバートレーニングでしょ。一緒です。過度に冷房に頼らなければ普通に暑熱順化は起きます。
h5dhn9k のブックマーク 2022/06/29 18:58
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bci.hatenablog.com2022/06/29
最近、熱中症が話題になっておりますが、私も中国を旅している時に、強い日射しに苦しめられて、何度か倒れそうになることが…倒れてしまったこともあるので、その対策として「耐暑訓練」というのをやっておりまし...
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わざと熱中症になって耐暑能力を鍛えてわかったこと - 黒色中国BLOG
最近、熱中症が話題になっておりますが、私も中国を旅している時に、強い日射しに苦しめられて、何度か倒れそうになることが…倒れてしまったこともあるので、その対策として「耐暑訓練」というのをやっておりまし...
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