運動によって多くの人は鬱に対して予防的効果とリスク低減される傾向にあるって話に対して運動しても鬱になりました!ってのは鬱以前に文章を読む力が衰えてるから薬じゃなくて現国の参考書をお勧めします

prophet2047prophet2047 のブックマーク 2022/07/25 17:35

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世界的精神科医が「これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない」という"ある行動" 握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係

    患者を診ていて気付いた「運動の抗うつ効果」 私たち医療従事者は患者と接しているうちにパターンが存在することに気づく。この人は治りそうだが、あの人はあまり上手くいかないだろう、といったことを感じるよう...

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