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私丁度リブレで常時血糖値はかってるのだが、食べた後歩いたら歩いている間は下がってるんだけど、歩くのやめたらその時間食べてないのに普通に血糖値上がったよ・・2時間もポケGOやってた後なのに・・
pikopikopan のブックマーク 2022/09/08 10:43
食後2分間のウォーキングで血糖値下げる効果 調査で判明私丁度リブレで常時血糖値はかってるのだが、食べた後歩いたら歩いている間は下がってるんだけど、歩くのやめたらその時間食べてないのに普通に血糖値上がったよ・・2時間もポケGOやってた後なのに・・2022/09/08 10:43
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www.cnn.co.jp2022/09/07
食後の短いウォーキングに血糖値を下げる効果が期待できるとの研究が発表された/Siam Pukkato/Adobe Stock (CNN) 食後に2~5分ほど散歩するだけで血糖値を下げる効果があるという研究結果が、スポーツ医学...
58 人がブックマーク・14 件のコメント
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私丁度リブレで常時血糖値はかってるのだが、食べた後歩いたら歩いている間は下がってるんだけど、歩くのやめたらその時間食べてないのに普通に血糖値上がったよ・・2時間もポケGOやってた後なのに・・
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食後2分間のウォーキングで血糖値下げる効果 調査で判明
食後の短いウォーキングに血糖値を下げる効果が期待できるとの研究が発表された/Siam Pukkato/Adobe Stock (CNN) 食後に2~5分ほど散歩するだけで血糖値を下げる効果があるという研究結果が、スポーツ医学...
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