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２０代の頃は夕方までぐっすり眠ることができたのに、今では朝早く目覚めてしまします。わたしはしじみ生活を愛飲しています。ドリンクではないですが。
keyakinamiki67 のブックマーク 2022/10/08 22:53
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monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com2022/10/08
睡眠の悩みはほとんどなかった私も、 最近、眠りが浅い感じがするのと、 寝つきが悪い感じがしたんです。 そして、朝早く目が覚めることも。 以前にも睡眠の大切さを書いた記事があるのですが、 その続編もかねて...
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２０代の頃は夕方までぐっすり眠ることができたのに、今では朝早く目覚めてしまします。わたしはしじみ生活を愛飲しています。ドリンクではないですが。
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睡眠の大切さ②私の場合 - もなかの気持ち
睡眠の悩みはほとんどなかった私も、 最近、眠りが浅い感じがするのと、 寝つきが悪い感じがしたんです。 そして、朝早く目が覚めることも。 以前にも睡眠の大切さを書いた記事があるのですが、 その続編もかねて...
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