わし、ウォーキング(orランニング)+ラーメンで半年10k減量した。1時間ウォーキング(orRun)で目的のラーメン屋行って食べてウォーキングして帰る。消費カロリー600k+水1l飲んで塩分小便で放出。自作ラーメン仕込で2時間は使う

yoh596 のブックマーク 2022/11/10 08:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4727851537214028740/comment/yoh596" data-user-id="yoh596" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20221109161535" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20221109161535" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20221109161535" data-user-icon="/users/yoh596/profile.png">近くのラーメン屋が大盛り系しかないと気がついたのでラーメンを作った。</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%8B%E3%82%89">だろうから</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%86%E3%82%88">良いと思うよ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AA%E3%82%89">ランニングなら</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%B6%88%E8%B2%BB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC">消費カロリー</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/1500k%E3%81%AB">1500kに</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6">なって</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%AA%E3%81%8A%E8%89%AF%E3%81%97">なお良し</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">わし、ウォーキング(orランニング)+ラーメンで半年10k減量した。1時間ウォーキング(orRun)で目的のラーメン屋行って食べてウォーキングして帰る。消費カロリー600k+水1l飲んで塩分小便で放出。自作ラーメン仕込で2時間は使う</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yoh596/20221110#bookmark-4727851537214028740"><span class="datetime-body">2022/11/10 08:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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