セルが必要ってことよね。俺はそれを極力までライトにしてる。例えば腕立てなら1回でもやったらOKくらい軽いやつ。結局やり始めたら大体5回10回くらいやるけど、本当に1回でやめるときもあるし。

punkgame のブックマーク 2022/12/21 21:28

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4729792634866968132/comment/punkgame" data-user-id="punkgame" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/64653" data-original-href="https://president.jp/articles/-/64653" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F64653" data-user-icon="/users/punkgame/profile.png">やる気は"スイッチ"ではなく"エンジン"だった…世界最先端の研究が導き出した｢最初の5秒｣の重要性 ｢すぐやる人間｣が無意識にやっていること</a><br><p style="clear: left">セルが必要ってことよね。俺はそれを極力までライトにしてる。例えば腕立てなら1回でもやったらOKくらい軽いやつ。結局やり始めたら大体5回10回くらいやるけど、本当に1回でやめるときもあるし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/punkgame/20221221#bookmark-4729792634866968132"><span class="datetime-body">2022/12/21 21:28</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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