現代人に多い姿勢ワースト3は、猫背・反り腰・巻き肩ではないでしょうか?自分のことだ…と心当たりがある人もいるはずです。実は、こんなお悩みを解決する簡単なストレッチがあるのです!

impactnaganoimpactnagano のブックマーク 2023/01/04 20:15

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簡単に姿勢改善することができるストレッチのやり方!

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