はやくあげてゆっくり戻すとか、もうずいぶん前から言われていた。

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buu のブックマーク 2023/01/29 21:25

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4731603728504255460/comment/buu" data-user-id="buu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20230129-gym-loering-weights-training/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20230129-gym-loering-weights-training/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20230129-gym-loering-weights-training%2F" data-user-icon="/users/buu/profile.png">効率的な筋トレのためには「持ち上げる」よりも「下げる」ことが重要だという研究結果</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/hatena">hatena</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">はやくあげてゆっくり戻すとか、もうずいぶん前から言われていた。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/buu/20230129#bookmark-4731603728504255460"><span class="datetime-body">2023/01/29 21:25</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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