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“『面倒』『怖い』『不安」などの感情が出てこなくなるまで徹底的に行動のハードルを下げる”
Wacky のブックマーク 2023/02/23 22:38
「勉強の習慣化」がうまくいっていなかった私が、勉強を1か月以上も継続できた方法。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習“『面倒』『怖い』『不安」などの感情が出てこなくなるまで徹底的に行動のハードルを下げる”2023/02/23 22:38
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studyhacker.net2023/02/17
勉強を習慣化しようと何度もチャレンジしたけど、結局挫折している……。 いまひとつ達成感が得られないので、ますます勉強したくなくなる……。 そんな人は、とにかく小さく続けることを目標にするのが吉。今回は「...
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“『面倒』『怖い』『不安」などの感情が出てこなくなるまで徹底的に行動のハードルを下げる”
Wacky のブックマーク 2023/02/23 22:38
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studyhacker.net2023/02/17
勉強を習慣化しようと何度もチャレンジしたけど、結局挫折している……。 いまひとつ達成感が得られないので、ますます勉強したくなくなる……。 そんな人は、とにかく小さく続けることを目標にするのが吉。今回は「...
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