週4日30分以上のウォーキングを5ヶ月継続が必要ということで、楽な道を期待した自分に反省しました

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teppeis のブックマーク 2023/03/08 09:37

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4733310887047532068/comment/teppeis" data-user-id="teppeis" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.media/articles/-/106520" data-original-href="https://gendai.media/articles/-/106520" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgendai.media%2Farticles%2F-%2F106520" data-user-icon="/users/teppeis/profile.png">なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし（能勢 博）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">週4日30分以上のウォーキングを5ヶ月継続が必要ということで、楽な道を期待した自分に反省しました</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/teppeis/20230308#bookmark-4733310887047532068"><span class="datetime-body">2023/03/08 09:37</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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