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食生活で10歳若返り、サプリで10歳、運動で10歳、脳トレで10歳、ファッションとメイクで10歳、さらに歩き方で10歳若返る一億総若返り社会。わたしは今、マイナス16歳だ。
incubator のブックマーク 2023/03/18 18:22
なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」、その「意外なやり方」を完全公開する…!(能勢 博)食生活で10歳若返り、サプリで10歳、運動で10歳、脳トレで10歳、ファッションとメイクで10歳、さらに歩き方で10歳若返る一億総若返り社会。わたしは今、マイナス16歳だ。2023/03/18 18:22
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gendai.media2023/03/18
放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。とはいえ、筋肉を衰えさせてはいけないと...
238 人がブックマーク・33 件のコメント
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食生活で10歳若返り、サプリで10歳、運動で10歳、脳トレで10歳、ファッションとメイクで10歳、さらに歩き方で10歳若返る一億総若返り社会。わたしは今、マイナス16歳だ。
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なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」、その「意外なやり方」を完全公開する…!(能勢 博)
放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。とはいえ、筋肉を衰えさせてはいけないと...
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