私は肩凝りがちょっとひどくなってきたら、ちょうど背泳ぎの腕かきのように腕を後ろに回す、これを片腕づつ5回☓5セット位、テレビ見ながらやってます。するとどこかツボが刺激されるのか、胃もぐぅ～ってなきます。

harenokuni2019 のブックマーク 2023/03/31 08:45

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4734376151149996740/comment/harenokuni2019" data-user-id="harenokuni2019" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/lunakko.hatenablog.com/entry/%EF%BC%A0frozen_shoulder4" data-original-href="https://lunakko.hatenablog.com/entry/%EF%BC%A0frozen_shoulder4" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Flunakko.hatenablog.com%2Fentry%2F%25EF%25BC%25A0frozen_shoulder4" data-user-icon="/users/harenokuni2019/profile.png">四十肩、五十肩、整形外科の先生って　　 ＠frozen_shoulder4 - ルーナっこの雑記ブログ</a><br><p style="clear: left">私は肩凝りがちょっとひどくなってきたら、ちょうど背泳ぎの腕かきのように腕を後ろに回す、これを片腕づつ5回☓5セット位、テレビ見ながらやってます。するとどこかツボが刺激されるのか、胃もぐぅ～ってなきます。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/harenokuni2019/20230331#bookmark-4734376151149996740"><span class="datetime-body">2023/03/31 08:45</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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