うさんくさい。なぜなら、OECDの睡眠時間ランキングで日本は最下位に近いのに寿命は最高レベルだから。それとも、日本人が睡眠取ればもっと寿命が伸びるのか、睡眠以外の健康要素が大きいのか。

ajakan のブックマーク 2023/04/02 09:04

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4734495338698192868/comment/ajakan" data-user-id="ajakan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20230401-five-low-risk-sleep-habits-benefits/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20230401-five-low-risk-sleep-habits-benefits/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20230401-five-low-risk-sleep-habits-benefits%2F" data-user-icon="/users/ajakan/profile.png">理想的な睡眠をしていると寿命が延びる可能性がある</a><br><p style="clear: left">うさんくさい。なぜなら、OECDの睡眠時間ランキングで日本は最下位に近いのに寿命は最高レベルだから。それとも、日本人が睡眠取ればもっと寿命が伸びるのか、睡眠以外の健康要素が大きいのか。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ajakan/20230402#bookmark-4734495338698192868"><span class="datetime-body">2023/04/02 09:04</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

理想的な睡眠をしていると寿命が延びる可能性がある

gigazine.net2023/04/01

人間は一生の3分の1近くを睡眠に充てており、睡眠の質が人生の質を左右するということは多くの人が実感しています。アメリカのベス・イスラエル・メディカルセンターに勤務する医師のFrank Qian氏らが、5つの「有...

75 人がブックマーク・22 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

理想的な睡眠をしていると寿命が延びる可能性がある

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス